Vos tik imame domėtis tinkamos veido odos priežiūros ypatumais, akimirksniu susiduriame su labai didele patarimų įvairove. Tačiau tuomet, kai prieš mus atsiveria tiek daug informacijos, galime labai lengvai pasimesti. Todėl sudarėme jums keleto naudingų ir praktiškų veido odos priežiūros patarimų sąrašą.

Naudokite kremą nuo saulės

Nors visi žinome, kad laiką leisti gryname ore yra labai sveika ir naudinga, vis dėlto ultravioletiniai saulės spinduliai mūsų odai gali padaryti labai didelę neigiamą žalą. Būtent todėl būnant gryname ore – nepaisant to, ar yra saulėta, ar apsiniaukę – visuomet turime naudoti ir kremą nuo saulės. Priešingu atveju ultravioletiniai saulės spinduliai gali sukelti priešlaikinį odos senėjimą ir netgi odos vėžį.

Nepamirškite veido odos valymo

Net jei makiažo priemones naudojate nedažnai, tai tikrai nereiškia, kad turėtumėte pamiršti apie reguliarų veido odos valymą. Mūsų odą kasdien veikia daugybė neigiamų aplinkos veiksnių, tarp kurių yra ir dulkės, aplinkos tarša ir kt. Todėl reguliarus veido odos valymas padeda užtikrinti, kad veido odos poros neužsikimš ir visuomet galės kvėpuoti. Tačiau labai svarbu pasirūpinti, kad veido odos valiklis būtų kuo švelnesnis ir tinkantis jūsų odos tipui.

Po valymo naudokite drėkiklį

Kuomet baigsite savo veido odos valymo procedūrą turėtumėte pasitelkti ir odos drėkiklį. Geriausia tai padaryti iš karto po odos valymo, kadangi tuomet paskatinsite visą dieną trunkantį odos drėkinimą. Ir net jei jūsų oda yra labai riebi, ją drėkinti yra taip pat būtina kaip ir sausos odos tipo atveju.

Reguliariai šveiskite veido odą

Kaip jau turbūt žinote, odos šveitimas gali užtikrinti nuostabiai žvilgančią veido odą. Reguliarus odos šveitimas padeda veiksmingai pašalinti negyvas odos ląsteles ir susigrąžinti gražią odos kompleksiją. Tačiau niekuomet nepamirškite, kad odos šveitimas turi būti labai švelnus – priešingu atveju galite pakenkti savo odai.

Gerai išsimiegokite

Geras, kokybiškas ir pakankamas miegas gali ne tik padidinti jūsų produktyvumą, tačiau taip pat pagerinti ir jūsų odos būklę. Atlikto tyrimo rezultatai parodė, kad prasta miego kokybė iš tikrųjų gali paspartinti odos senėjimą ir susilpninti apsauginį odos barjerą. Todėl jei norite, kad jūsų oda būtų sveika, lygi ir žvilganti, turėtumėte pasirūpinti ir kokybišku miegu.

Naudokite hialurono rūgštį

Hialurono rūgštis yra puikus pasirinkimas visų tipų odai. Hialurono rūgštis nesukelia alergijų ir neiššaukia aknės. Ir taip yra todėl, kad hialurono rūgštis yra natūrali medžiaga, kurią gamina ir mūsų organizmas. Jos daugiausiai yra mūsų odoje, tačiau bėgant metams hialurono rūgšties mūsų organizmas pagamina vis mažiau, todėl imame pastebėti įvairius senėjimo požymius.

Kadangi hialuorono rūgštis yra ypatingai svarbi sveikai, elastingai ir jaunatviškai atrodančiai odai, ši medžiaga jau seniai yra labai svarbi daugelio odos priežiūros priemonių sudedamoji dalis. Tačiau hialurono rūgštis taip pat gali būti vartojama ir kaip maisto papildas (plačiau apie tai skaitykite – https://biofitus.lt/maisto-papildai/114-hialurono-rugstis.html).

Atsižvelkite į produktų sudėtį

Net jei jūsų oda nėra jautri, jūs visuomet turėtumėte labai didelį dėmesį skirti savo pasirenkamų odos priežiūros priemonių sudėčiai. Nemenkoje dalyje šiuolaikinių grožio priežiūros priemonių yra įvairių kvapiklių, parabenų, sulfatų ir kitų mūsų odai pakenkti galinčių medžiagų. Todėl siekiant apsisaugoti nuo galimų šalutinių poveikių ir savo odos pažeidimo, turėtumėte rinktis tik tas odos priežiūros priemones, kurių sudėtyje nėra kenksmingų medžiagų.

Gerkite daugiau vandens

Jei norite gražios ir sveikos odos, negalite pamiršti pakankamo vandens vartojimo. Atlikti tyrimai rodo, kad kasdienis pakankamo vandens kiekio suvartojimas padeda odai atrodyti jaunesnei ir būti geriau sudrėkintai, todėl svarbu savo oda rūpintis ne tik išoriškai, tačiau ir iš vidaus.