Tikro lyderio tekstai

Straipsniai apie verslą ir gyvenimą

Žyma: vitaminai

  • Skaidulos – veiksminga priemonė svorio mažinimui

    Skaidulos – veiksminga priemonė svorio mažinimui

    Anuomet apie skaidulas buvo žinoma ir kalbama labai nedaug, tačiau šiandien skaidulos yra tarytum garbinamos ir apie jas nuolatos kalba tiek dietologai, tiek ir medikai – ir ypač tuomet, kai norima veiksmingai atsikratyti nereikalingų kilogramų. Atlikti tyrimai rodo, kad skaidulinis maistas gali padėti sumažinti širdies ligų, diabeto ir netgi vėžio riziką. Be to, tai gali…

  • Sportas, sveikas gyvenimo būdas ir papildai sportui – trys pagrindiniai komponentai sportuojantiems

    Sportas, sveikas gyvenimo būdas ir papildai sportui – trys pagrindiniai komponentai sportuojantiems

    Vieni sportuoja norėdami atsikratyti antsvorio, kiti tam, kad nori būti užimti ir aktyvūs, treti – kad pasiektų norimų  rezultatų ir įveiktų konkurentus. Kodėl sportuojate Jūs? Kiekvienas iš mūsų turime savus tikslus ir siekiame skirtingų rezultatų. Tad niekada nesportuokite dėl trumpalaikės šlovės. Jūs turite pasiekti užsibrėžtus rezultatus. O tai įgyvendinti Jums padės tik sveikas gyvenimo būdas, sportas ir papildai sportui….